Dla rodziców

Jak postępować z dzieckiem nadpobudliwym

Prawidłowy uchwyt narzędzia pisarskiego (ołówka, kredki, długopisu)

Program pracy z dzieckiem leworęcznym

Ćwiczenia oddechowe dla dzieci i dorosłych

Jak rozmawiać z dzieckiem o pandemii:

https://polskatimes.pl/koronawirus-w-polsce-jak-rozmawiac-z-dziecmi-o-koronawirusie-porady-psychologa-z-uniwersytetu-swps/ar/c1-14855071

https://parenting.pl/koronawirus-zamkniete-szkoly-i-przedszkola-jak-rozmawiac-o-tym-z-dziecmi

 

https://www.unicef.pl/Centrum-prasowe/Informacje-prasowe/6-sposobow-dla-rodzicow-jak-wspierac-dzieci-podczas-epidemii-koronawirusa

Objawy lęku u dzieci i jak sobie z nimi radzić :

+ dobrze zrobić godzinę, od której dziecko nie będzie używało niebieskich ekranów
+ zaplanuj maluchowi czas, rutyna pomaga opanować lek
+ ogranicz dziecku dostęp do informacji o koronawirusie (jesli musi czytać/oglądać cos na ten temat bądź filtrem dziecka) Im więcej dziecko będzie słyszeć na ten temat tym więcej leku będzie produkować. Rzetelne informowanie jest ważne, ale 10-latkowi wystarczy 1 dziennie + ważne, by te informacje były dopasowane do wieku dziecka.
2a) podcasty obniżające stres

https://cojanato.pl/uwaznosc-spokoj-zabki-mp3/

 Co robić z dzieckiem w domu jak juz nam brakuje pomyslow:

Co robić z dzieckiem w domu? 100 pomysłów na zabawy!

 

 

Jak radzić sobie z własnym lekiem?

https://www.facebook.com/psycholog.warszawa/posts/3047650458601470?__tn__=K-R
https://www.swps.pl/strefa-psyche/wydarzenia/403-webinarium/21359-jak-radzic-sobie-z-lekiem-przed-koronawirusem-webinar?fbclid=IwAR1pDCtCP3iZ_mVg1r9fR3bTdTck10KvWt2gIMz1wkD90sT3w3XdQtx13S0